健康的なダイエットは継続が必要です

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適度な運動は諸々の疾病のリスクを抑制します。慢性的に運動不足の方や太り気味の方、血液に含まれるコレステロール値が高いと診断された方は意識的に運動に取り組むのがベストです。
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